为引导学生掌握劳动知识和技能，培养正确的劳动态度和良好的劳动习惯，树立正确的劳动价值观，公共外交学院开展2024年寒假劳动实践训练营。

活动设置“社会实践”、“假期家庭劳动”及“公益志愿服务”三个主题，同学们用心记录劳动过程，以实际行动体会劳动的快乐，将传统美德内化于心，将劳动能力外化于形。

公益志愿服务

“伸出你的手，让别人幸福。”这个寒假，我来到宁夏回族自治区吴忠市罗山社区残疾人托养中心开展志愿服务活动。这些可爱的孩子们，有些是智力残疾，有些生活在失声和失语的世界中。所幸，心怀大爱，身残志坚的女企业家徐海霞女士，为这些折翼天使提供了肉身的居所、灵魂的皈依。她在当地开设多家爱心洗车行，创立电商公司，使这些孩子们自力更生，为当地创造就业岗位的同时又减少了政府的财政负担。在托养中心，我与其他志愿者一起，为这些可爱灵动的孩子们献上一曲歌舞，献上最美好的祝福。这些孩子们用手指舞向我们致以感谢。收起那些同情的目光，请以平等的视角来对待这些天使们，残疾人也一样可以演绎精彩的人生！

——杨迎春

今年是我加入郭明义爱心团队第二年，这个寒假我感触最深的就是2024爱心相伴第八届“青春暖阳敬老情”，小年敬老院的慰问活动。跟随团队我来到了兴海敬老院，为老人们送上新春祝福，精心为爷爷奶奶们准备米面油、牛奶、糕点、新年袜子，零食等新年礼物。这次活动的参与者中有很多都是寒假返乡的大学生。作为学生，我们主动参与志愿服务工作，不仅可以帮助到有需要的人，也能实现自身的社会价值，锻炼自己的实践能力，在奉献中收获快乐；作为一名积极分子，我很珍惜每次志愿服务的机会，在求真力行中体悟党为人民服务的根本宗旨，积极向身边的劳动模范学习，感悟劳动精神，在躬身实践中弘扬“奉献，友爱，互助，进步”的志愿精神，为建设文明和谐社会贡献自己的力量。未来我也希望继续投身志愿服务中，积极参与社会公益事业，传递爱心与温暖。

——李佳慧

寒假社会实践

在“春风送暖入蜀冬”社会实践中，我与团队成员们积极与志愿者组织、企业、工会等社会群体联系，在社会互联中发挥高校学生对建言社会关切的热点问题的积极作用，同时也在实践中感受到了社会协作的力量与温暖。

——“春风送暖入蜀冬”实践团曹孟科

通过此次招生宣讲活动，我们在与高中学弟学妹的交流中深切感受到他们对于大学生活的期待，也体会到近年来高考政策的迭代完善对高中考学带来的巨大影响。在与高三同学的交流中，在录取政策、师资力量、学习条件、生活环境等方面对我校进行了一系列宣传。参与宣讲活动的学弟学妹纷纷表示对于3344体育网产生了浓厚兴趣和好感，宣讲人员对他们的疑惑和询问进行了耐心且细致的解答，同时我们也对“青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望”有了进一步的感悟。作为高中生的他们，不断学习，积累知识，憧憬踏入更高学府，为国家和社会做出贡献；身为大学生的我们，考入大学后不忘初心，用自己的经验帮助更多人实现理想，在服务社会、帮助他人的实践中增长知识和本领，实现自己的人生价值。此谓薪火相传，美德不灭。

——返校招生宣讲团队李佳慧

假期家庭劳动

卢梭曾经说过：劳动是社会每个人不可避免的义务。没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。这次2024寒假劳动训练营启发我们去积极参与劳动，去了解劳动的价值。参加本次训练营，让我们对劳动有了一个更深入的认识，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣。

——高雅楠

通过假期在家参加2024寒假劳动实践训练营中“居家劳动”一项，我不仅体会到了父母的辛苦，同时也充实了自我，在劳动中成长，在劳动中学习，深刻感悟劳动自立、劳动自强的意识与能力，让我受益颇多。

——牛艺萱

寒假里居家劳动，首先感触是自己身体素质真是越来越差了，干一点点活就能感觉到累。不过神奇的事，累过以后反而会因为活动了筋骨而更加舒服，更为重要的是，心情上整个人也更加充实快乐。

感触深的是：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。万事都不是那么客易的,只有自己不断克服困难、认真踏实，才能有所体悟、有所成长。一分耕耘,一分收获只有体验了才知道。

知之者不如好之者，好之者不如乐之者，热爱劳动也许很难，但是请坚定地走向它吧！

——严之玉

在寒假劳动中，我在家尝试了许多川菜的制作。火候的控制、调料的搭配、翻炒的时机，我体会到了劳动中辛苦、耐心、细心的重要性。在寒假劳动训练中，我不仅学会了做菜的基本技巧，更在家人鼓励与赞美的进步中学会了对生活的热爱和尊重。同时，我也希望能够将这份热爱和追求传递给更多的人，让更多的人感受到劳动的乐趣和意义。

——曹孟科

参与居家劳动后，我深感满足和充实。这次劳动不仅锻炼了我的动手能力和自理能力，也让我更加珍惜家庭的和谐与温暖。在劳动中，我学会了如何更好地与家人沟通和协作，也让我更加明白劳动的意义和价值。

                     ——徐世琳

劳动是生活中最真实的旋律，是一切幸福的源泉。本期寒假劳动实践训练营锤炼了SIPAer的劳动技能，帮助大家树立了正确的劳动价值观，希望SIPAer们在接下来的学习生活中笃行实干，躬身力行，弘扬劳动精神，践行青年担当。